- Úvod
- Bio a alternativní potraviny
- Luštěniny
Luštěniny
Mezi nejběžnější luštěniny patří fazole, čočka, hrách, sója a cizrna. Luštěniny obsahují sacharidy, dále pak značné množství bílkovin a vitaminů skupiny B. Luštěniny v sobě překvapivě mají i nerostné látky – vápník, fosfor a stejné množství železa jako třeba žloutek. Luštěniny jsou až na sóju a podzemnici olejnou chudé na tuky, můžete z nich připravit přílohu k hlavním jídlům, nebo je přidat do polévek, salátů a pomazánek.
Běžná cena
89 Kč
69 Kč
60 Kč
bez DPH
22 % sleva
69 Kč
60 Kč
bez DPH
Poslední 3 ks skladem