1. Úvod
2. Přírodní kosmetika
3. RYOR - pro pleť a hygienu
4. Odličování, čištění a tonizace

Úkon, který nejvýrazněji ovlivňuje kvalitu a vzhled pleti je odličování, čištění a tonizace. Je nutné je znát a vědět, že nejdříve se večer odličuje a čistí mlékem, odličovací emulzí nebo micelární vodou a následně dočišťuje tonikem nebo pleťovou vodou. Potom teprve následuje aplikace krému. Ráno se pleť pouze přečistí tonikem a potom se aplikuje ochranný krém. Bez správného čištění nemá následné ošetření kosmetickým přípravkem vůbec význam.