Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

 

VERZICH JOSEF - Pro zdraví a radost - idatabaze.czČaj a káva - idatabaze.cz
IN TIME

KONTAKTY

Poradíme Vám každý den
od 8:00 do 20:00 hodin
tel: 777 137 206
e-mail: info@prozdraviaradost.cz

ZAJÍMAVOSTI A TIPY

arr3INECTO - péče o tělo a vlasyÚžasné přírodní přípravky z kokosového a arganového oleje, které šetrně pečují o Vaše tělo a... arr3JARDIN - vyjímečně dobrá kávaKáva prodávána pod značkou Jardin v sobě ukrývá ty nejkvalitnější kávové suroviny dovezené z těch...






» Režim jídla
Režim jídla během celého dne

Snídaně, svačina, oběd, svačina a večeře. To ale známe a velmi dobře. Už od dětství jsme to tak dělali, byli k tomu vedeni a brali to jako automatickou součást dne. Děláme to tak i dnes? Jak se od té doby změnil pohled na stravování a stále zhoršující se kvalitu potravin? Tyto otázky si mnoho z nás neklademe, ale proč tomu tak je? Zvyky jsou mnohdy tou nejhorší variantou a jejich změny vnímáme jako těžký úkol. K tomu, že to tak není se také ještě dostaneme. Je třeba si uvědomit, že to, co jsme jedli jako děti, již není pravda. Kvalita potravin se zhoršila a čím jsme starší, tak si tělo poradí hůře s tím co jsme jedli běžně před lety nebo dokonce v dětství. Pro tyto i další důvody je správný režim, skladba jídelníčku a množství tolik důležitá.

Snídaně

Dopolední svačina

Oběd

Odpolední svačina

Večeře