Logo
Máte-li otázky? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500 Kč a máte dopravu ZDARMA
Blog
Káva od A do Z Káva od A do Z
Pokud patříte k příznivcům pití kávy, tak jako miliony lidí na světě, najdete v tomto článku přehled o kávě od A do Z a dozvíte se spoustu zajímavostí... číst celé
Ústní hygiena, to je každodenní péče, jak na to? Ústní hygiena, to je každodenní péče, jak na to?
Čistíme si zuby už od dětství, ale děláme to všichni správně a používáme k čištění zubů vhodné pomocníky? Možná budete překvapeni. číst celé
Zobrazit všechny články
Zadej e-mail pro zasílání novinek



  1. Úvod
  2. O potravinách
  3. O čem píšeme
Přehled o čem píšeme


Průvodce a stručný soupis toho, co vše se v kategorii „O potravinách“ dočtete. Spousty odpovědí na nejčastější otázky ve světě zdravých potravin a zdravého životního stylu. Popíšeme proč je zdravá strava tak důležitá a proč nestačí jen zdravě jíst, dozvíte se také pro koho jsou zdravé potraviny vhodné, rozeberme si hlavní skupiny potravin a jejich využití, poradíme vám na co všechno si dát pozor například při nakupování potravin a nakonec pár nápadů, rad a poznatků.


Proč je zdravá strava tak důležitá

O zdravé stravě jsme se již mohli něco dozvědět, ovšem je stále velké množství nezodpovězeného a otázek proč a v čem je zdravá strava vhodnější oproti klasické, kterou přeci konzumovali již naše babičky, vždyť byli také zdravé a neměli možnost si obstarat stravu jako dnes. Na všechny tyto a jiné otázky Vám rádi odpovíme.

Proč nestačí jen zdravě jíst

Abychom byli zdraví, nestačí jen zdravě jíst. Důležitou součástí zdravého stravování je co, kdy a jaké množství potravin bychom měli konzumovat. Nezdravé jídlo se dnes konzumuje hlavně pro jeho rychlou přípravu a dostupnost všude kolem nás. Důležitou součástí je pohyb, bez kterého nelze pevného a trvalého zdraví dosáhnout.

Pro koho zdravé potraviny jsou

Potraviny pro zdravý životní styl, dále pro bezlepkovou dietu, diabetiky a pro všechny ty, kterým není jejich zdraví lhostejné. Zdravé a kvalitní potraviny jsou vhodné rovněž pro ty, kteří chtějí konzumovat potraviny bez chemie, vědět jejich původ a svůj jídelníček zpestřit novými, zajímavými a ještě neobjevenými chutěmi. Dnes je zdravých potravin velký výběr, proto pro lepší orientaci popíšeme v dalších kategoriích podrobněji.

Přehled zdravých potravin

Dnešní trh nabízí opravdovou záplavu těch nejrozmanitějších, nejzajímavějších a kvalitních potravin, o kterých se nám před lety ani nesnilo. V takovém množství je samozřejmě těžké se orientovat. Základní rozdělení a přehled zdravých potravin Vám pomůže se lépe orientovat a vybrat tak to správné.

Využití zdravých potravin

Pokud máme již jasno ve výběru potravin, které jsou ne jen zdravé, ale také nám musí i chutnat, měli bychom také vědět co s nimi. Důležitý je především způsob přípravy a co nám daná potravina přinese dobrého pro naše zdraví. Také je dobré vědět původ a složení dané potraviny.

Na co si dát pozor

Při obstarávání potraviny bychom měli být důslední na několik aspektů. Pokud jsme se již rozhodli pro zdravé potraviny, měli bychom si je obstarat vždy z důvěryhodných zdrojů, zajímat se o původ, složení a jakým způsobem jsou nabízeny z regálů. Může se to zdát směšné, ale ne všechny obchody dbají na čistotu a hygienu, také si čistotou obchodu pozná mnohé další. Pokud je čistý obchod, je daleko větší předpoklad, že obchodník dbá i na hygienu v zákulisí. Na všechna úskalí a na co vše si dát pozor, naleznete odpovědi v dalších článcích.

Rady, nápady a poznatky

Výběr zdravé a vhodné potraviny pro nás, její příprava a k čemu je především vhodná. Máme základní a ucelenou představu, způsoby a potřeby. Ovšem každý máme jiné poznatky, objevili jiné potraviny, vyzkoušeli jinou přípravu a dokonce víme o dalších pozitivních účincích dané potraviny. Předávání těchto poznatků, formou rad a nápadů je tím nejlepší způsobem jak se obohatit a ještě lépe je využít ve prospěch našeho zdraví.

Přední značky e-shopu

Kde nás najdete

Revoluční 164

Stráž pod Ralskem, 471 27

Kontakty
Zákaznická podpora Josef Verzich
Zákaznická podpora Josef Verzich
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
 
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.